Wiadomo,że każda z Nas chce dbać o figurę, formę, etc. Prócz ćwiczeń trzeba się też odpowiednio odżywiać (tak wiem, że poprzedni naleśnikowy przepis nie jest zbyt lekki, ale w końcu nie gotuję tylko dla siebie :)). A co do ćwiczeń polecam gorąco pole dance. Zakochałam się w tym. Pole + fitness+ siłownia to jest to! dlatego jestem wściekła, że przez tydzień muszę leżeć bezczynnie w łózku (coś tam robię w domowym zaciszu na macie, ale to nie to samo). Dobra dosyć ględzenia, pora na
Sałatka z wędzonym łososiem i gorgonzolą
Składniki:
- mieszanka sałat (polecam z sałatą endywią - uwielbiam)
- 100 g wędzonego łososia
- ok. 20 g. sera gorognzola
- dwie łyżki jogurtu naturalnego
- suszona bazylia
Wykonanie:
To chyba nic bardziej prostego. Sałatę wrzucamy do miski, łososia dzielimy na mniejsze kawałki, gorgonzolę kroimy w kostkę. Przyprawiamy bazylią, dodajemy dwie łyżki jogurtu - całość mieszamy.
Ja sobie całość polałam jeszcze malinowym balsamico - niebo w gębie!
Smacznego :)
